Liittyvät tuotteet:
Foolihappo 400 µg 30 tablettia
Vitabalans Foolihappo 400 µg
Tärkeä vitamiini odottaville äideille.
Foolihappo (folaatti) on B-ryhmän vitamiini, jota saadaan vain kasviksista, erityisesti tummanvihreistä kaaleista, pinaatista ja salaateista. Vitamiini tuhoutuu herkästi ruuanvalmistuksen aikana.
Foolihappoa tarvitaan proteiinien muodostuksessa, sillä folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä. Se vaikuttaa veren muodostukseen, ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
Suomalaisten sekä miesten että naisten foolihapon saanti ravinnosta on niukkaa (Finravinto-tutkimus 2012, THL). Erityisesti raskaana olevien ja raskautta suunnittelevien on huolehdittava riittävästä foolihapon saannista, sillä folaatti osallistuu solujen jakautumisprosessiin ja edistää raskauden aikaista kudoksen kasvua.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
KÄYTTÖ
Uusien ravitsemussuositusten (VRN 2014) mukaan hedelmällisessä iässä oleville naisille (18–30-v.) suositus on 400 µg/vrk ja raskaana oleville ja imettäville suositus on 500 µg/vrk.
ANNOSTUS
1 tabletti päivässä niellään veden kanssa.
KOOSTUMUS
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää:
Foolihappoa 400 µg
Ainesosat
Täyteaineet (kalsiumfosfaatti, selluloosa), kiinteyttämisaine (polyvinyylipyrrolidoni), emulgointiaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), pteroyylimonoglutamiinihappo.
Ingredienser
Fyllnadsmedel (kalciumfosfat, cellulosa), förtjockningsmedel (polyvinylpyrrolidon), emelgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), pteroylmonoglutaminsyra.
PAKKAUSKOKO
30 tablettia
Valmistusmaa Suomi