Liittyvät tuotteet:
Puhdas+ Ravintohiivahiutaleet 150 g
Ravintohiivahiutaleet sisältävät runsaasti luonnollisia ravintoaineita kuten proteiinia, B-vitamiineja ja foolihappoa. Ravintohiivahiutaleita suositellaan erityisesti kasvisruokavalion täydentämiseen.
Käytä ravintohiivahiutaleita sellaisenaan tai esim. pastan, keiton tai salaatin päälle ripoteltuna. Hiutaleet sopivat myös keittojen ja kastikkeiden maustamiseen.
Ravintohiivahiutaleet antavat ruoalle juustomaisen maun ja vahvistavat ruoan omaa makua. Lisää hiutaleet lämpimiin ruokiin vasta hetki ennen nauttimista. Vältä voimakasta kuumennusta, koska se heikentää hiutaleiden ravintoarvoa.
Annostus
1-5 rkl (5-25 g) vuorokaudessa.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.
Ainesosat: inaktiivinen hiiva.
Ei sisällä laktoosia eikä gluteenia. Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä, maissia, soijaa, makeutusaineita. Sopii kasvissyöjille.
Ravintoarvo / 100g / 1 – 5 rkl
Energiaa, kcal 341 kcal / 17 – 85 kcal
Energiaa, kJ 1428 kJ / 71 – 357 kJ
Rasvaa 4,2 g / 0,21 – 1,05 g
josta tyydyttynyttä 0,6 g / 0,03 – 0,15 g
Hiilihydraattia 40,2 g / 2,01 – 10,05 g
josta sokereita 15,6 g / 0,78 – 3,9 g
Kuitua 21,7 g / 1,09 – 5,43 g
Proteiinia 46,4 g / 2,32 – 11,6 g
Suolaa/salt 0,091 g / 0,005 – 0,023 g
Vitamiinit
Tiamiini (B1) 3,0 mg / 0,15 – 0,75 mg (*14 – 68 %)
Riboflaviini (B2) 6,0 mg / 0,3 – 1,5 mg (*21 – 107 %)
Niasiini (B3) 37,0 mg / 1,85 – 9,25 mg (*12 – 58 %)
Pantoteenihappo (B5) 10,0 mg / 0,5 – 2,5 mg (*8 – 42 %)
B6-vitamiini 3,0 mg / 0,15 – 0,75 mg (*11 – 54 %)
Biotiini 30,0 µg / 1,5 – 7,5 µg (*3 – 15 %)
Foolihappo 1425 µg / 71,3 – 356,3 µg (*36 – 178%)
*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta