Liittyvät tuotteet:
Reformi Pellavansiemenet ovat runsaskuituisia ja sisältävät runsaasti omega-3 -rasvahappoja sekä monityydyttymätöntä rasvaa.
Pellavansiemeniä voi käyttää sellaisenaan leivontaan, puuroon tai myslin ainesosana tai nauttia liotettuna. Siemenet voi myös rouhia, mutta vasta juuri ennen käyttöä. Pellavansiemen säilyy parhaiten kokonaisena.
Ravintosisältö
| Per 100g | |
|---|---|
| Energiaa | 505,1592 kcal |
| Proteiinia | 19,8 g |
| Hiilihydraatteja joista sokereita |
1 g 0,5 g |
| Rasvaa joista tyydyttyneitä |
41,9 g 3,7 g |
| Suola | 0,075 g |