WellAware Workout Beet Up + Kollageeni 300 g

WellAware BeetUp + Collagen on tankkaus- ja palautumisjuomajauhe.

WellAware BeetUp + Collagen koostuu kollageeni- ja punajuurijauheesta. Lisätty myös pinaattia, C-vitamiinia ja magnesiumnitraattia. WellAware BeetUp + kollageeni sisältää 51 g proteiinia / 100 g. Kuntoilussa proteiini on tärkeä optimaalisen elpymisen ja lihaskasvun kannalta. Tieteellisissä tutkimuksissa on myös osoitettu, että kollageeni voi auttaa lieventämään nivelkipuja, mikä on tärkeää harjoittelun kannalta(1).

Punajuuren suorituskykyä parantava vaikutus harjoittelussa on nykyisin ollut suurena puheenaiheena. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kestävyysurheilijat, jotka juovat punajuurimehua, ovat parantaneet suorituskykyään. Aktivoivana aineena punajuuressa toimivat nitraatit(2). Tämä yhdessä kollageenin, magnesiumin ja C-vitamiinin kanssa tekee WellAware BeetUp + Kollageenista hyvän lisän sekä ennen kovaa harjoitusta että sen jälkeen.

Voit sekoittaa jauheen veteen shakerissa, ennen tai jälkeen harjoituksen. Sopii erinomaisesti myös smoothieen!


Suositeltava vuorokausiannos: 15 g/pv

Ainesosat: Kollageeni-Peptan B2000 HD, punajuurimehujauhe, C-vitamiini(askorbiinihappo), magnesiumsitraatti, oxystorm (pinaattiuute 10% nitraatti), happamuuden säätelijä (omenahappo).

RAVINTOSISÄLTÖ
per 100 g
Energia.....................................................................1500 kJ / 358 kcal
Rasva............................................................................................ 0,65 g
- josta tyydyttynyttä....................................................................0,1 g
Hiilihydraatit....................................................................................37 g
- josta sokereita............................................................................25 g
Kuitu.................................................................................................11 g
Proteiini............................................................................................51 g

Suola................................................................................................0,8 g
Suositeltu aikuisen viitteellinen saantisuositus (8400 kJ / 2000 kcal)

Viitteet:
1. Jiang J.X. et al., 2014, Collagen peptides improve knee osteoarthritis in elderly women: A 6-month randomized, double-blind, placebo-controlled study. Agro Food industri Hi Tech, 25:19-23

2. Larsen J.F. et al., 2010, dietary nitrate reduces maximal oxygen consumtion while maintaining work performance in maximal exercise. Free radical biology and medicine. 48 (2), 342-347. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2009.11.006